Для тех мам, кто устал в городе и кому срочно нужно зарядить батарейки!

Для тех мам, кто устал в городе и кому срочно нужно зарядить батарейки! В ближайшую субботу 26 июня в 12:00 "Помощь уставшим мамам" организует в Санкт-Петербурге бесплатное живое занятие для снятия телесного и душевного напряжения. Занятие будет состоять из телесных практик и работы с голосом. Зачем? Чтобы ощутить свои границы, услышать себя саму и быть потом услышанной другими. Когда нам кажется, что нас нет, мы тусклые, нас не слышат - это про голос, внутренний и внешний. Ведущая (уже работала с нами в живых группах для мам) Ирина Собгайда - актриса, певица, искатель звучания. Что будем делать? Расслабимся с помощью дыхательных упражнений, приведём тело в приятный тонус, настроим внимание на себя-любимых и пойдём в поиск своего уникального звука! Родного, близкого, естественного - без страхов и зажимов. Войдем в контакт с собой и с другими, получим новые знания о мире и о нас в нем! Будем звучать разными способами и в разных положениях, будем пробовать свой голос в деле и изучать его возможности. Может быть, даже споём хором) Получить доступ к своему голосу = получить доступ к своей силе. Почувствуем себя увереннее, активнее, расслабленней и радостнее. Занятие исключительно на ресурс, без перехода на темную сторону луны. Занятие будет единственным, с 12:00 до 14:00 в субботу, 26 июня в пространстве Метта Спейс, м.Технологический институт, 4-ая Красноармейская 9/9, вход с улицы. Набираем для участия 9 мам. Участие бесплатное. Запись в комментариях под этим постом. Прошу тех,кто записался, открыть страницы, вышлем вам подтверждение. Мамы, мы вас любим.

Опубликовано: https://vk.com/club146319736